众所周知，拍摄婚礼是一个极之体力劳动的工作，婚礼摄影师Jerrit Pruyn 在进行不同婚礼拍摄工作时，就戴上 Fitbit Flex 运动手表，计算一下自己走了多少步，平均消耗了多少体力。就他统计数据，他每天走路平均有 7000-8000 步，但其中拍摄一场婚礼却几乎走了 20,000 步，并消耗了近 3,500 卡路里！而作为一个婚礼摄影师，有良好的休息也是非常重要，他亦很注重睡眠质素，还为自己的睡眠效率作了统计。

 

 

Jerrit Pruyn 在一日的婚礼拍摄，走了近 20,000 步。

 

 

 

有兴趣知道自己的睡眠效率吗？

 

    相信大家的工作也非常繁忙，但别忘记保持身体健康，也不妨为身体状况做一些评估统计，这样才能有足够体能，拿起相机出外拍摄啊！如有兴趣一看 Jerrit Pruyn 走了 20,000 步所拍出来的婚礼摄影作品，可以浏览：http://jclemon.com/